左足で受け止める

さて、NHKで放送された投球方法の練習だが今日5ゲームほど投げて見た。
アプローチのスタンスからプッシュアゥェイーで左足に重心を移動だがこれが難しい
長年の投球でなれたタイミングでは足さばきは簡単には直らない、なんともチグバクで
タイミングが全然だめ~
どうしてもボールを出したとき右足で体重を受け止めてしまう、そこで練習項目にあった
ボウルをブラブラさせながら助走してタイミングを計りながら左足で止まってから投げる
方法ををやって見たら何とか投げることが出来た、もちろんリリースが出来ただけで
球威はぜんぜん無い。。。。
これが正式にスタンスから4歩助走のタイミングで足運びをすると。。。ダメ、ダメの連発
左足で止まって投げることが出来ず、どうしてもスライドしてしまう、一度だけ上手く出来た
感覚的には左足で止まったときはボウルはまだ後方でそれからボウルの重さで自然に
腕が下がり真下あたりらググっと体重を乗せてスパッとリリースできた
昔はやった表現で言うと気持ちいーって感じて投げれ、不思議な爽快感でした。
楽しい練習が出来そうです、ムフフフ(^^♪
 
by(^0_0^)nap