動けません

気ままな話
先週、お坊さんが来るので
急いで玄関や家の回りの草むしりしたら
腰に違和感が。。。
注意しながらボウリングを6ゲーム

月、火曜日とガマンして仕事をしたが
今日動けません、立ち上がる時激痛(￣ー￣)✌

やむを得ず😱お休みしました。

nap